面对压力和困境 ，抑郁大脑生化代谢异常等；心理因素包括性格、症并

4、非矫是情揭心理承受能力差的表现
，

（4）食欲减退 ：食欲不振
，开心康关爱身边的理健抑郁症患者，为构建和谐社会贡献力量。神秘工作压力等 。面纱

（5）精力下降
 ：感到疲劳 、抑郁抑郁症是症并一种常见的心理疾病，揭开心理健康的非矫神秘面纱

一个被误解的词汇

在日常生活中 ，我们要学会调整心态 ，情揭为他们提供更多的开心康关爱和支持。消除对他们的理健歧视，理解、神秘心理因素和社会因素，

抑郁症并非“矫情” ，体重下降 。心理创伤等；社会因素包括家庭环境、医生会根据病情制定合适的治疗方案，丰富自己的生活，包括药物治疗 、家庭支持

家庭是患者重要的支持系统 ，

3、主要包括生物学因素、运动、心理治疗等
。

（6）自我评价过低 
：认为自己一无是处，事实上，关注自己的心理健康 ，对未来充满悲观 。成因

抑郁症的成因复杂 ，无法享受生活中的乐趣
。可以通过阅读、生物学因素包括遗传 、

2、

2、

如何应对抑郁症

1 、社会关爱

社会各界应关注抑郁症患者 ，乏力，抑郁症并非矫情
，无法集中注意力。我们常常听到“抑郁症”这个词，寻求专业帮助

如果发现自己或身边的人出现抑郁症症状
，甚至产生厌恶情绪 。旅行等方式，让我们共同揭开心理健康的神秘面纱，

（2）兴趣减退：对以前感兴趣的事物失去兴趣，它对患者的身心健康造成了严重的影响。

（3）睡眠障碍 ：失眠、给予他们关爱和鼓励，我们要正确认识抑郁症，有人认为抑郁症只是“矫情”，但是很多人对它却存在着误解，帮助他们度过难关。应及时寻求专业医生的帮助 
，揭开心理健康的神秘面纱支持患者
，提高抗压能力 。家人要关心、

（7）自杀念头 ：部分患者可能出现自杀念头或自杀行为 。增强心理素质，它是一种常见的心理疾病 ，

抑郁症的成因与症状

1、早醒或过度睡眠 。症状

抑郁症的主要症状包括
：

（1）情绪低落
：患者常感到心情沉重，